A arte de partilhar o espaço quando se vive sozinho

Vivo sozinha há vários anos e, nos últimos tempos, tenho percebido que quanto mais tempo moramos sozinhos mais difícil se torna habituarmo-nos a partilhar o nosso espaço com outra pessoa. Excepção feita aos animais de estimação, que são os únicos que acabam por ter autorização para mandar mais do que nós em nossa casa.

Cachecol em 30 minutos - Série Prendas de Natal Homemade

Os dias estão frios, sinal de que o Inverno se aproxima a passos largos e, com ele, um aumento na factura da energia, já que, por estes dias, é normal o recurso aos aquecedores para climatizar a casa. Mas, fora dela, temos de encontrar outras formas de nos aquecermos, como os cachecóis.

Seis vantagens de andar de bicicleta

Vinha eu agora para a biblioteca fazer tempo e fingir que trabalho um bocadinho - sim, que lá por não estar em Portugal isso não significa que o trabalho não se faça, só que agora não me apetece, pronto - quando me cruzei com um dos muitos autocarros da cidade e percebi que este tem um suporte para bicicletas à frente do veículo.

As voltas que a vida dá e as apps que a acompanham

É engraçado como a vida dá voltas e, às vezes, damos por nós de volta ao início, seja a nível amoroso, a nível profissional ou formativo. Há quase nove anos, a primeira vez que estive em Nova Iorque, estava de saída do local onde trabalhava. Hoje, de regresso a Nova Iorque, estou de saída do local onde trabalhei nos últimos oito anos e meio. 

Maldito relógio biológico

Não, este não é um post sobre a maternidade ou sobre o facto de as mulheres, a partir de certa idade, só verem bebés à frente e procurarem desesperadamente um fornecedor de esperma para, nove meses depois, terem um rebento que vai dar muitas alegrias - dizem, que eu ainda não sei - mas também muitas dores de cabeça, o resto da vida. Este é um post sobre dormir.

Série Ementas Semanais - Horta em casa

Nos últimos anos, tem-se assistido a um aumento do número de pessoas que optam por consumir produtos de agricultura biológica e o número de hortas caseiras - seja nas traseiras de nossa casa, seja na varanda ou num canteiro na janela - bem como de cursos sobre como criar uma têm vindo a crescer.

Esfoliante para o corpo - Série Prendas de Natal Homemade

Chega o final da semana e sentimos o peso de cinco dias de trabalho intensivo, além de todas as obrigações pessoais e familiares que temos. O nosso corpo pede um banho de imersão relaxante, com muita espuma e um esfoliante que nos limpe a pele e nos deixe como novos.

Avalanche de dívidas

Há vários meses que tinha um vídeo para ver, mas ainda não tinha conseguido arranjar tempo para isso. Decidi vê-lo esta semana, finalmente. Chama-se "Spent: Lookingo for Change" e é um documentário sobre o problema que milhares de americanos, e porque não dizê-lo milhares de portugueses, enfrentam todos os meses: a falta de dinheiro para fazer face às despesas.

Primeiro está o seu salário depois vêm as contas

Muitos portugueses - os que trabalham na função pública - já receberam, mas muitos milhares vão receber só amanhã ou até na próxima semana. Mas quantos de nós, quando recebem, pagam-se a si primeiro, antes de pagar as contas?

Empregos sazonais

Poupar na época natalícia não é fácil, mas e se em vez de cortar nas despesas arranjar outras formas de rendimento? Nesta altura, muitas superfícies comerciais contratam trabalhadores temporários para fazer face ao aumento da procura e à febre consumista que afecta milhares de portugueses.

Praticar desportos radicais no comboio ou como poupar em estética

Os amantes de desportos radicais são pessoas que, por norma, gostam de ser a adrenalina. Também há quem pratique desportos radicais como forma de superação dos próprios medos. E depois há os que praticam desportos radicais em comboios, para poupar em estética, como eu.

Série Ementas Semanais - Lista de compras

Olá! Perdoem-me ontem não ter postado o texto sobre a série de ementas semanais, que publico aos domingos, mas cheguei tão cansada do fim-de-semana de trabalho intenso que não tive cabeça para o fazer. Hoje vou falar de como a ementa semanal é uma ferramenta indispensável para poupar na ida às compras.

Biscoitos para todos - Série Prendas de Natal Homemade

Todos temos um dentinho doce - uns mais do que outros, é verdade - e na época natalícia é difícil resistir às tentações da gula. É por isso que oferecer biscoitos caseiros como prenda é útil, saudável - porque controla os ingredientes que utiliza - e económico.

As mulheres são de Vénus, os homens são de Marte #1

O post de ontem foi sobre as (não) coincidências na nomeação de Anabela Rodrigues para nova ministra da Administração Interna (pode lê-lo aqui). Hoje vou falar do que se espera da senhora,  enquanto detentora de uma das pastas mais sensíveis, por ser aquela que diz respeito às forças de segurança nacionais e enquanto mulher - e é aqui que está o busílis da questão.

Já dizia a outra senhora que "não há coincidências"

Confesso que este post começou por ser uma coisa e acabou por ser outra completamente diferente. Não sei como é que aconteceu, mas a verdade é que me entusiasmei com o assunto e, olhem, é o que temos: um grande novelo de coincidências na nomeação da nova ministra da Administração Interna. O outro post, fica para amanhã.

Consultas de graça... ou quase

Ir ao médico nos dias que correm está pela hora da morte. Uma urgência hospitalar custa entre 15,5€ e 20,65€, enquanto uma consulta de especialidade requer um pagamento de 7,75€ e uma consulta no médico de família custa 5€. E já nem falamos no preço das consultas no dentista. E se pudesse poupar na carteira sem cortar na saúde?

Poupe nos gastos, não na saúde

Com o aumento da esperança média de vida têm vindo também a aumentar o número de patologias associadas ao envelhecimento, e não só. O Serviço Nacional de Saúde não consegue dar resposta, em tempo útil, às solicitações dos 10 milhões de portugueses e a medicina privada é cara. Então, como cuidar da nossa saúde sem ficar na penúria?

One Republic ou as vicissitudes da vida

Dizem que a vida é feita de escolhas e, hoje, tive de fazer uma das mais difíceis da última semana: ir ao concerto dos One Republic na sexta ou a um congresso fora da capital que começa nesse dia.

Série Ementas Semanais – Evitar o desperdício

Já é domingo outra vez o que, para mim, significa fazer a ementa semanal. No domingo passado falei de como pensar na ementa semanal permite-nos variar nos pratos que fazemos e evitar a monotonia, colocando os livros e revistas de receitas que todos temos em casa ao nosso serviço.

Série Prendas de Natal Homemade - Preparação

Estamos a cerca de cinco semanas do Natal e esta é a altura em que muitas pessoas começam a questionar-se sobre o que oferecer aos seus entes-queridos.

Destralhar o guarda-roupa

Nestes dias frios e chuvosos só apetece vestir camisolas e casacos quentinhos, mas eis que, de repente, vem uma onda de calor inesperada e só estamos bem de t-shirts e camisolas fininhas. O tempo anda descontrolado, mas isso não é razão para o nosso guarda-roupa também andar.

Cuidado com os falsos profetas da poupança

A caminho de casa ontem, a pé, fui abordada por duas senhoras que me estenderam uma espécie de "jornal" e seguiram o seu caminho. Como nos tempos de faculdade distribuí publicidade, normalmente aceito o que me dão na rua porque sei que quem está a fazer aquele trabalho, das duas uma: ou ganha à hora - e tem um número fixo de horas para trabalhar por dia, ou ganha ao dia - e quanto mais depressa se livrar do que está a distribuír melhor.

O problema de Portugal é ter poucos ricos

Ontem, a caminho de casa, super cansada depois de um dia inteiro numa conferência - ultimamente a minha vida é só conferências - ouvi uma notícia na Antena 1 que me deixou a pensar.

Após um almoço conferência no Sheraton Lisboa Hotel & SPA, organizado pelo American Club, em Lisboa, a ministra das Finanças, Maria Luísa Albuquerque, afirmou que "a classe média acaba por ser a grande sacrificada, porque se procura sempre proteger os que têm menos recursos e porque, infelizmente, ricos temos poucos". Deve ser por isso que só encontro cerca de três a quatro Porsches por dia no trânsito - nos últimos tempos o meu passatempo favorito passou a ser contar Porsches... e Maseratis e Ferraris...

Viciada no Pinterest ou como as redes sociais ajudam a poupar

Tenho Pinterest há uns anos, mas não sou frequentadora assídua. O mesmo se passa com o twitter. Com tantas solicitações que temos no dia-a-dia, se ainda andar por todas as redes sociais existentes, não faço outra coisa. Utilizo o Facebook diariamente, estou sempre ligada, para mim funciona como uma ferramenta de trabalho. Fora isso, só visito as outras esporadicamente.

Série Ementas semanais - Dar uso aos livros de receitas

Esta foi uma semana muito complicada de trabalho - com reuniões, conferências e pedidos absurdos para "ontem", e que nesta fase obrigam a ter de se cumprir prazos indicados, ainda que os prazos finais sejam mais latos - que só terminou ontem, já tarde.

Hoje, domingo, vou aproveitar para fazer algo que ando há vários meses a tentar e raramente consigo: a ementa semanal. Um pouco por toda a blogosfera, e não só, são referidas as vantagens de se fazer a ementa semanal, mas nunca é de mais lembrar porque é que esta é uma ferramenta essencial para nos ajudar a poupar, na saúde e na carteira, por isso, começo hoje uma série aos domingos sobre este tema.

"Reclamar" é o meu nome do meio

Aportuguesar, ou como se diz em linguagem de tradutor: decalcar, a expressão inglesa "X is my middle name" soa sempre muito estranho, mas é, efectivamente, a melhor forma de transmitir a ideia de algo que fazemos recorrentemente e que, de certa forma, acaba por nos caracterizar. Os portugueses têm fama de reclamar muito, de contestar, dizer para o ar, manifestarem-se, mas pouco fazerem para mudar o estado das coisas.

O casaco que se finou

Máxima prevista para hoje em Lisboa: 18º, no Porto: 17º. Chuva em ambas as cidades, bem como em quase todo o país, apesar de, neste momento, estar um sol fantástico em Lisboa.

Dizem os entendidos na matéria que as temperaturas vão continuar a descer até ao fim-de-semana. Parece que vem por aí uma vaga de frio, e eu que me esqueci de trazer um casaco mais quente. É o que dá dormir em casa alheia. Ainda por cima esta noite esteve gelada, mas já avisei que a cama precisa de mais cobertores, que aqui "je" é friorenta.

Mas ontem, enquanto preparava a mala de viagem, abro o roupeiro e vejo uma infinidade de casacos e blusões preparados para me ajudar a fazer face aos graus centígrados que teimam em descer. A diversidade é tanta que nem me apercebo que falta um, o mais quente de todos. A única coisa que penso é: "Há aqui casacos que não visto, devia vendê-los e fazer algum dinheiro com eles." E, logo a seguir, vem o eterno pensamento: "E se me apetecer vesti-los um dia?" São estes pensamentos que fazem com que o roupeiro vá ficando cada vez mais entupido de roupa que não é usada. Tenho de mudar isto.

Acordar para a vida

Os portugueses usam muito a expressão "acordar para a vida", seja quando se referem a um jovem que se desleixa na escola, a um recém-licenciado que se recusa a trabalhar por menos de 1000€, sem direito a carro e telemóvel da empresa, a um desempregado de longa duração que não pondera mudar de carreira, a alguém que não quer ver como o seu/sua parceiro/a é realmente ou a alguém que não amealha para "um dia de chuva".

Será só mais um?

Esta é a pergunta que, se calhar, alguns de vocês estão a fazer. Resposta: depende.

Para mim, não é só mais um blogue generalista, é uma forma de me auto-motivar - o que nem sempre é fácil e nem todos os amigos entendem e apoiam algumas das ideias "malucas" que surgem; de me controlar - porque descarrilar é tão fácil; de partilhar alegrias e tristezas ao longo deste percurso, que não será fácil; e de poder fazer um balanço no final do processo e perceber o que consegui e onde falhei. Para vocês, pode ser uma fonte de informação ou de inspiração para mudar de vida ou para mudar apenas alguns hábitos que vão minando o nosso bem-estar sem sequer nos apercebermos.